Правительство Пензенской области
Размер шрифта:
А
А
А
Обычная версия
Вход на сайт
Авторизоваться
через социальные сети
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
В Пензе каждый участник акции «Старшее поколение» получил индивидуальные рекомендации по сбережению здоровья
В Пензе каждый участник акции «Старшее поколение» получил индивидуальные рекомендации по сбережению здоровья
Проектный офис 17.04.2019
В среду, 17 апреля 2019 года, в Пензе на базе Центра хореографического искусства вновь прошла акция «Старшее поколение». Ее участниками стали , более 100 человек.

Здоровое старение – это процесс, который происходит на протяжении всего жизненного цикла. Вредный для здоровья стиль поведения, часто формирующийся на ранних этапах жизни, может ухудшить качество жизни и даже привести к преждевременной смерти.

Несмотря на то, что, например, курение и недостаточная физическая активность могут иметь негативные отдаленные последствия для здоровья, изменение привычек в любом возрасте будет полезным. Пожилые люди, которые следят за своим весом создают условия для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления костных тканей.

Чтобы лучше понять состояние своего здоровья, участникам акции было предложено проконтролировать свое артериальное давление, измерить индекс массы тела, узнать цифры глюкозы и холестерина крови. Все желающие получили консультацию врачей Центра здоровья Пензенского областного центра медицинской профилактики.

Специалисты по медицинской профилактики каждому участники предложили индивидуальные рекомендации по особенностям питания в пожилом возрасте, сделали акцент на необходимость регулярных физических упражнений. Параллельно прием вел врач-дерматолог, который консультировал по поводу имеющихся родинок и пятен на коже.

Все участники получили тематический информационный материал, с помощью которого каждый сможет разобраться в основах здорового образа жизни и важности обеспечения мер безопасности в собственном доме.